Оглавление:
Обычно фитнес клубы предоставляют следующие услуги
Благодаря коммерциализации фитнес -индустрии большими финансовыми вложениями, именно эта сфера, занимающаяся оздоровлением людей и поддержанием здоровья на высоком уровне, стремится сделать модным новый стиль жизни — здоровый образ жизни. способный удовлетворить во многом запросы населения. Благодаря оснащению современными технологиями, снаряжением и оборудованием, использованию широкого спектра физических упражнений.
спортивно-оздоровительные центры и фитнес-клубы способны в единстве с медиками не только поддерживать физическую форму, но избавить людей от многих заболеваний и помочь им восстановиться после травм.
В настоящее время в области фитнес-индустрии четко определились клубы следующих направлений:
- малые клубы — до 150 членов;
- средние — от 151 до 700 членов;
- большие клубы — от 701 до 2600 членов;
- клубы-«гиганты» — более 2600 членов.
Фитнес клубы пребывают в хорошей форме
В первых числах октября молдавские фитнес тренеры встретились со звездами и хореографии из разных уголков планеты, чтобы выразить свою солидарность в деле приобщения населения к физической культуре. Парад удался на славу! В рамках Международной конвенции «Dance Factory 2009» в Кишиневе состоялся парад, на котором местные представители фитнес индустрии объединились для того, чтобы объявить публике о своих нешуточных амбициях.
Наши спортивные клубы достигли больших успехов и обладают довольно высоким уровнем. Тому подтверждение — посещение парада известным хореографом Тони Стоуном. За свою жизнь ему удалось поработать с Майклом Джексоном, Мадонной, Кристиной Агилерой, Бритни Спирс.
Последнее исследование, проведенное фитнес клубом Alexia, можно считать показателем значимости фитнеса в современной жизни кишиневцев.
Какие услуги предлагают современные фитнес-клубы
Современный фитнес-клуб – это далеко не только тренажерный зал и зал для занятий аэробики. Это комплексный проект, созданный на основе научных разработок, объединяющий множество различных способов и факторов, необходимых для восстановления работоспособности, физического и духовного развития.
Если посмотреть, какие услуги предоставляют фитнес-клубы сегодня, то в этом можно убедится в полной мере.
Прежде всего, за последние десятилетия существенно расширился перечень предлагаемых групповых спортивных занятий. В расписание клубов попали несколько видов занятий йоги, от классической и сложной хатха-йоги до йоги для беременных или йоги для начинающих, появились танцевальные программы, где можно изучать не только танго или вальс, но и танец живота.
Создаются авторские комплексы упражнений, объединяющих элементы пилатес, йоги, аэробики.
Услуги фитнес клуба
Наш фитнес клуб, конечно же, предоставляет Вам возможность не просто тренироваться в зале, а делать это под руководством профессионального фитнес тренера. Тренер учтет особенности Вашего организма, возраста и пола и составит для Вас оптимальную программу занятий.
Тренировки с тренером позволяют держать мотивацию на высоком уровне. Он следит не только за тем, что Вы делаете в зале, но и как питаетесь и отдыхаете. Правильное питание — основа выполнения запланированных результатов, а во время отдыха (сна) — растут мышцы и сжигается жир.
Персональный тренер проследит за правильностью выполнения Вами упражнений, что важно как с точки зрения проявления ожидаемого результата, так и с точки зрения снижения нежелательных последствий (травм) при работе с тяжелыми предметами и большими весами.
Где лучше остановиться в Бергамо
При поездке в Бергамо (Bergamo) многие интересуются, где лучше остановиться, в Верхнем (Citta Alt) или Нижнем городе (Citta Bassa).
Вызван вопрос тем, что в Верхнем городе сосредоточены основные достопримечательности Бергамо.
он более красивый, колоритный, старинный.
Зато в Citta Bassa жить практичней: здесь лучше развита инфраструктура, легче добраться до вокзала, больше магазинов, ресторанов, кафе.
- Какую сумму можете себе позволить для оплаты номера (следует помнить о том, что на праздники, в сезон отпусков и на выходные цены выше).
- Сколько времени вы планируете провести здесь — один день или больше;
- Будете ли осматривать только достопримечательности или в планах заняться шоппингом;
- Планируете осмотреть только Бергамо, собираетесь ли ездить по его окрестностям или отправляетесь отсюда на соседние горнолыжные курорты ;
- Будете ли на собственном или арендованном авто или воспользуетесь автобусом/самолетом/поездом;
- В котором часу прибывает/отправляется поезд ;
Также надо обратить внимание, владеет ли персонал языком, который знаете вы.